Просто о сложном. Что такое монитор активности и зачем он нужен?
03 мая 2020
Для чего нужен умный браслет? Не секрет, что большинство людей хотят жить долго и максимально сохранить свое здоровье. И каждый по возможности пытается оптимизировать свою жизнь, включить в нее факторы, которые положительно повлияют на это самое здоровье и продолжительность жизни. И опять-таки не тайна, что активный образ жизни - один из самых главных таких факторов. Жить без движения нельзя!
Но мало кому этот активный образ жизни поддается легко и без усилий, а для большинства сделать первый шаг - поход в спортзал, утреннюю пробежку, путь домой с работы пешком, просто ежедневные прогулки перед сном - утомительно, нет времени, сложно, завтра, с понедельника... Как себя мотивировать, с чего начать, чтобы этот первый шаг был сделан и не остался единственным, а мы не остались с чувством неполноценности?
Вот тут на помощь и приходит наука и ее последние достижения. Небольшие устройства или гаджеты - фитнес-трекеры или умные браслеты - смогут помочь в этом нелегком деле. Каким образом? Ведь не зря весь мир оценил их информативность и удобство. Эти чудо-лаборатории в виде браслета умеют отслеживать физическую активность пользователя. Рассчитают затраченные калории, вычислят количество шагов и пройденное расстояние. И отобразят все это на мониторе. А удовольствие от собственного результата, выраженного в цифрах - это, согласитесь, для любого человека супермотивация. И вот вы уже включаетесь в игру - завтра смогу больше, пройду долгим путем, чтобы цифра на мониторе выглядела привлекательнее. И бросить уже намного сложнее- ведь уже столько-то калорий сожжено, столько-то километров пройдено... Ведь не зря же столько сил потрачено. Смотришь, и уже вошло в привычку. Каждая минута станет для вас возможностью увеличить цифры в заветном мониторе вашего умного браслета, а в конечном итоге - улучшить качество жизни! Купить умный браслет - не дорого и не сложно.
Для тех, кто мечтает похудеть (ведь лишний вес здоровья точно никому не добавит) помощь фитнес-трекеров и умных браслетов будет также необходима. Ведь по сути - все не так уж и сложно. Число потраченных калорий должно быть не меньше, чем число полученных нами, и это отследить поможет фитнес-трекер или умный браслет.
Браслеты и фитнес-трекеры уже далеко не новинка. Они протестированы временем, и уже выявлен ряд не только достоинств, но и недостатков:
• точность измерений часто бывает невысока - это касается и шагов, а особенно точность, с которой они отслеживают различные этапы сна, является очень спорной.
• синхронизация с мобильными устройствами для накапливания информации часто сложна для многих пользователей, особенно не совсем юного возраста
• не всегда и не каждому они подходят эстетически
• недорогие устройства нередко малофункциональны.
Но наука двигается вперёд и над устранением этих пробелов работают многие. Японская фирма OMRON, которая уже более 80 лет занимается разработками, посвященными здоровью и использует самые передовые достижения науки, недавно представила модель МОНИТОР АКТИВНОСТИ OMRON CALORISCAN HJA 306.
Устройство настраивается на ваши индивидуальные параметры, и длина шага рассчитывается очень точно.
Если Вы сами давно уже поняли необходимость двигаться и находитесь в поиске идеального помощника, либо вам нужен подарок человеку, которому вы желаете здоровья и долгих лет жизни - шагомер OMRON CALORISCAN HJA 306 то, что Вам нужно!
Что купить: фитнес-трекер, умный браслет или монитор активности - решать вам! Купить умный браслет в Минске - не дорого и не сложно. Собирайте отзывы про умный браслет, шагомеры среди ваших знакомых и подбирайте устройство для себя!
